Lidando com as emoções

Raiva, medo, ansiedade, alegria, tristeza são alguns de nossos estados emocionais. Por serem reações inesperadas a situações ou pessoas, nos assustamos às vezes com suas expressões, tanto físicas, quanto gestuais. Quantas vezes temos dificuldade em lidar com o conflito e com nossas emoções! “Por que fui falar aquilo naquela hora?”; “Por que tive medo e me calei?”. E vários outros porquês nos acompanham quando ponderamos sobre nossas reações emocionais. Por vezes negamos nossas emoções,  em outros momentos as superenfatizamos, e, em outros conseguimos expressar com clareza e segurança aquilo que sentimos. Essa última possibilidade é mais rara. Geralmente fugimos delas por meio de falas otimistas, de trabalho, de exercícios físicos, de leituras, de filmes, ou ainda em nossos momentos devocionais. Quantas vezes não tentamos escondê-las até de Deus, como se Ele não nos conhecesse, como destaca o Salmo 139! Aprendemos... ...

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